Здравствуйте , Александр Викторович . Вопрос такого характера , как никотин влияет на сон , и метоболизм ?? лично исходя из моей практики она показала , что при курении мой сон ухудшается трудно уснуть , и трудно просыпатся /высыпатся (проблемы с режимом качество жизни ухудшается медленно но верно ) , и в то же время мой вес либо остановился либо на 1-2 кг колеблится в минус от действуйщего при условном весе 79кг . На просторах интернета форумах инфа может быть соовершенно противоположенной , о чем я выше написал , а именно кто - то наоборот очень сонным становится кто то набирает попровляется , или это особенность индивида . Раза 3-4 бросал на 3 месяца , и лишь пару раз не курил около года почти , суммарный стаж лет 9-11 . Спасибо