">

Лечение алкоголизма и курения

дистанционно, онлайн на дому

Лидия

25.04.2024

Здравствуйте! Мне 32 года, есть дочь 9 лет. Я никак не могу бросить курить. курю, специально делая себе хуже, чтобы забыться. только поэтому. это такое проявление глубокого нежелания жить, я поняла это недавно, нет цели в жизни. Но все вроде бы хорошо. Хотя после развода (7 лет назад) никак не получается реализовать себя, как женщина и жена, нет секса с тех пор. Секс для здоровья (без любви) не по мне, не могу. Иногда просто нет сил жить. Поэтому и курю, но только вечером когда никто не видит. Всякий раз когда возникает ощущение безысходности начинаю травить себя никотином. Безнадежный случай? Что Вы можете посоветовать? Спасибо.

Возможно два варианта. 1-ый: Если вы курите только раз в сутки вечером. То скорее всего причина именно такая, как вы и описали. 2-ой: Вы курите не только один раз в сутки вечером, когда вас одолевают мысли нереализованности, а еще и в течение дня несколько раз, то тогда у вас никотиновая зависимость, и всё что вы написали сверху это всего лишь оправдание своему заболеванию. 1-ый случай может со временем перейти во 2-ой. И в первом и во втором случае нужна психотерапия, только при втором варианте она будет более стандартная, а в первом случае потребуется еще индивидуальная психотерапия.